Cadeau de noël : un livre d'aromathérapie!

Salut les filllles!

Aujourd'hui, je vais vous parler d'un petit paquet que j'ai trouvé sous mon sapin pour Noël!
Ma review concerne un ouvrage de Guy Roulier : "Les huiles essentielles pour votre santé, Guide pratique d'aromathérapie et d'aromachologie. Propriétés, indications et conseils d'utilisation des essences de plantes".
Ce livre est publié aux Editions Dangles.



Voici le résumé du livre offert sur la 4ème de couverture :

Les plantes aromatiques et leurs huiles essentielles retrouvent aujourd'hui une place de choix au sein des médecines naturelles et de notre vie quotidienne.

Facile à comprendre, ce guide pratique très complet  et abondamment illustré, vous apprend à bien les  connaître et à les utiliser en toute sécurité selon uneméthode s'appliquant à tous les domaines du mieux-être : forme, beauté, santé, bien-être physique et mental.

D'emploi immédiat, regorgeant de conseils et de formules éprouvées et facile à mettre en oeuvre, il sera utilisé aussi bien par la mère de famille que par le praticien désirant s'initier au monde fascinant de s huiles essentielles .

L'auteur, praticien pluridisciplinaire, enseignant, passionné par les plantes, et l'écologie, vous apporte au travers de ses trente années d'expérience, une somme d'informations judicieuses sur l'ensemble des techniques naturelles  synergiques associées : diététique, ostéopathie, acupuncture, naturopathie...

Dans la première partie, après un court historique, il vous fait découvrir l'univers des huiles essentielles, véritables condensés d'énergie solaire, détruisant les germes et virus indésirables, drainant et détoxifiant le milieu cellulaire, agissant sur l'équilibre nerveux et endocrinien, régulant les fonctions organiques, ralentissant le vieillissement et augmentant la résistance aux maladies. Les huiles essentielles sont des produits à manier avec précaution. L'auteur s'est attaché à en expliquer de façon détaillée tous les modes d'utilisation en fonction des besoins, de l'âge et du terrain de l'utilisateur.

Dans la seconde partie, vous trouverez un lexique pratique et complet d'aromathérapie où sont traitées plus de 200 maladies courantes en synergie avec d'autres méthodes (naturelles ou classiques). Vous y trouverez clairement indiqué ce que vous pouvez faire chez vous et ce qui est de la compétence d'un praticien.

La troisième partie est consacrée à l'étude de plus de 140 plantes aromatiques, condimentaires et huiles essentielles d'usage courant que vous pourrez trouver dans les herboristeries, magasins de produits naturels et pharmacies.

Plutôt alléchant, non?

L'auteur a exercé comme kinésithérapeute avant de s'intéresser aux médecines douces. Ce tournant est venu au décès de son père, souffrant d'un cancer. Cet évènement a été le declencheur d'une remise en question de la médecine allopathique qu'on lui avait enseigné pendant ses études... Il a alors suivi un cursus en ostéopathie, puis des formations en aromathérapie et naturopathie.

Au niveau du contenu, je n'ai pas encore tout lu mais j'apprécie tout particulièrement l'abord holistique de la santé propposé par Roulier. En effet, loin de considérer la maladie comme une entité simple et unique, elle est envisagée dans la globalité de la personne, en évoquant les terrains susceptibles de développer telle ou telle pathologie... Un abord proche de celui de l'homéopathie je trouve.

La présentation est belle, avec du papier glacé et des illustrations en couleur. Je trouve celà beau et agréable à regarder, on dirait un mix entre une encyclopédie et un guide du mieux être.

En bref, je vous le recommande chaudement ce livre, je pense qu'il va devenir ma nouvelle bible!